L'entraînement - lepelerin.com
2019-6-26 · L'entraînement varie en fonction de votre pratique ou non de la randonnée. Si vous n’ avez jamais randonné : Il vaut mieux vous entraîner régulièrement quelques mois avant le départ, en augmentant progressivement la durée de la marche (2 heures, puis 3, puis 4, et ensuite une journée).